எதிர்மறையான எண்ணங்களின் விதை.. குழப்பம் விழைவிக்க கூடிய தன்மை ...!!!

நம்மிடம் உள்ள எதிர்மறையான எண்ணங்களின் விதை - மற்றும் -  குழப்பம் விழைவிக்க கூடிய தன்மை - ஆகியவற்றை முற்றிலுமாக வேரறுக்க  அன்றாட சாதனைகள் (பயிற்சிகள்) உதவும்.